Я конечно не специалист, но сам лично осуществляю такой обмен на платформе https://btctenge.com и вообще не парюсь касаемо курсов, разницы в курсах, не переживаю касаемо быстроты обмена и так далее. Суть в том, что все обменные операции осуществляются настолько быстро и оперативно, что я даже и не думаю об этом).  Вон недавно покупал LTC за BTC и доволен еще как)